ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
healthy food – where you will get suggestion and cooking process of variety of foods and drinks to make your health fit.
-
அற்புதமான அடுப்பில்லா சமையல் – பழப்பாயாசம்
பழப்பாயாசம் செய்முறை தேவையான பொருட்கள் ஆப்பிள் – 1 எண்ணம் வாழைப்பழம் – 1 எண்ணம் திராட்சைப்பழம் – 50 கிராம் பேரீச்சம் பழம் – 5…
Read More » -
அற்புதமான அடுப்பில்லா சமையல் – அன்னாசிப்பழ ஜூஸ்
அன்னாசிப்பழ ஜூஸ் செய்முறை தேவையான பொருட்கள் அன்னாசிப்பழம் (பைனாப்பிள்) – 1 எண்ணம் தேங்காய் பால் – 1 கப் வெல்லப்பொடி – 1 கப் மிளகு…
Read More » -
அற்புதமான அடுப்பில்லா சமையல் – இயற்கை லட்டு
இயற்கை லட்டு செய்முறை தேவையான பொருட்கள் பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை நீக்கப்பட்டது) – 250 கிராம் உலர்ந்த திராட்சை – 100 கிராம் முந்திரிப்பருப்பு – 50 கிராம்…
Read More » -
அற்புதமான அடுப்பில்லா சமையல் – அத்திப் பழச்சாறு
அத்திப் பழச்சாறு செய்முறை தேவையான பொருட்கள் உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள் – 5 எண்ணம் தண்ணீர் – 1 கோப்பை தேன் – 1 தேக்கரண்டி செயல்முறை ஐந்து…
Read More »
